Sporttag beim SVL- ein Erlebnis für kleine und große Bewegungsfans!

Am 09.11.24 gab es einen Tag voller Bewegung, Spaß und Information beim Sportverein in Leinstetten.

Vormittags mit den Kindern

Am Morgen hatten die Übungsleiter, Petra und Nina Heinzelmann, Annabelle Saur und Marius Küsel  einen abwechslungsreichen Bewegungsparcour aufgebaut, der den Kindern einiges abverlangte. Sämtliche vorhandene Geräte kamen dabei zum Einsatz. Klettern, Springen und Balance und eine ordentliche Portion Mut waren gefordert. „Sporttag beim SVL- ein Erlebnis für kleine und große Bewegungsfans!“ weiterlesen

Body & Mind Balance – Neuer Kurs beim SVL – ab Donnerstag 02.03.23

Body & Mind Balance ist ein 60-minütiges Yoga- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert, Deine Kraft verbessert und einen Ausgleich für den Alltag schafft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt. Die letzten 10 Minuten sind reserviert für Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt. Wenn Ihr Lust habt gemeinsam mit mir Eure Rumpfmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu steigern und Eure Haltung zu verbessern, dann seid Ihr in diesem Kurs genau richtig.

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Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr! Der SVL startet im Januar wieder mit seinem Kursangebot

Nachfolgend unsere Übersicht über die angebotenen Kurse. Herzliche Einladung an die Bevölkerung zur aktiven Teilnahme.

Alle Kurse finden im neuen Bürgerhaus in Leinstetten statt.

Rücken Fit für Ältere!   Locker mit und ohne Hocker !

Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit mit Freude an der Bewegung!

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Sportverein Leinstetten jetzt mit Angeboten im neuen Bürgerhaus

Übungsleiter des SVL freuen sich auf mehr Platz

Das Warten hat ein Ende! Nach den Sommerferien bietet der Sportverein Lichtenfels Leinstetten sportlichen Angebote für die ganze Familie im neuen Bürgerhaus an.

Die Übungsleiter sind ganz angetan von den neuen Räumlichkeiten. Das Bürgerhaus ist hell und freundlich. Die großen Fenster bieten eine schöne Atmosphäre. Eine moderne Lüftungsanlage sorgt für frische Luft, was in Zeiten von Corona wichtig ist.

Es gibt nun so viel Platz, dass alle Gruppen weitere Teilnehmer aufnehmen können.

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Der SVL startet mit neuen Kursen und Angeboten im neuen Bürgerhaus

Das Warten hat ein Ende!

Die Übungsleiter vom Sportverein Leinstetten freuen sich auf mehr Platz! Nachfolgend unsere Übersicht über die angebotenen Kurse. Herzliche Einladung an die Bevölkerung zur aktiven Teilnahme.

Alle Kurse finden im neuen Bürgerhaus in Leinstetten statt.

Rücken Fit für Ältere!   Locker mit und ohne Hocker !

Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit mit Freude an der Bewegung!

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Neue Kurse im Lindensaal – Rückenfit für alle und Bodyweight

Wir starten mit neuen Kursen im Lindensaal

Eine Teilnahme ist mit Test-, Impf- oder Genesungsnachweis möglich.
Es gilt die aktuelle Corona-Verodnung.

Rückenfit für alle

Der Kurs stärkt das Muskel-Skelett-System und verbessert
die Gelenkfunktion. Durch achtsames Trainieren schulen wir
unsere Körperwahrnehmung. Dehnen und Entspannen sind
feste Elemente jeder Übungseinheit. Im Kurs wird auf eine individuelle Ausführung geachtet, was die Teilnahme für ALLE
ermöglicht.

Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Donnerstags: 18 – 19 Uhr
Kursbeginn: 16.09.2021, 5 Termine
Lindensaal Leinstetten
Kosten: Mitglieder: 12,50 €, Nichtmitglieder: 22,50 €

Anmeldung: Sibylle Bronner, Tel. 07455 335024

Bodyweight – Training mit dem eigenen Körpergewicht

Im Vordergund steht das Training ohne Geräte zur Steigerung
der Rumpfstabilität, Kraft und Koordination. Durch komplexe
Übungen trainieren wir nicht nur einzelne Muskeln isoliert,
sondern ganze Muskelgruppen, die den kompletten Körper
fordern und formen. Aber auch Mobilisationsübungen für
den Erhalt der Beweglichkeit gehören in jeder Stunde dazu.
Genauso wie die abschließende Entspannungseinheit, bei der
wir unseren Körper dehnen und lockern.

Außer einer Matte benötigen wir keine weiteren Hilfsmittel.

Mittwochs: 18:30 – 19:30 Uhr
Kursbeginn: 06.10.2021, 10 Termine
Lindensaal Leinstetten
Kosten: Mitglieder: 25 €, Nichtmitglieder: 45 €

Anmeldung: Stefanie Eberhard, Tel. 0152 08759525

 

 

Sportverein Leinstetten bietet Kuchenverkauf an Fronleichnam an

Kuchenverkauf zum Abholen an Fronleichnam am 03.06.2021 – der SVL macht es möglich!

Jetzt ist Erdbeer- und Rhabarber-Saison!

Der Sportverein bietet an Fronleichnam einen Verkauf von Erdbeer-, Himbeer-, Rhabarber-, Käsekuchen und Käse-Sahne-Torte an. Der Verkauf wird vor unserem Vereinszimmer (ehemaliger KSK-Raum), im Freien stattfinden. Es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen!

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